退職後の楽しみ

英語と英会話の学習環境は非常によくなってきています． すでに退職した僕たちは，'I am a boy. ' から始まる中学１年の'Betty and Jack'の中学の教科書からでした．それで，大学も含めて１０年もして会話もあまりできませんでした．読み書きが主でしたから．

いまは，小学生から場合によっては幼稚園から英語に触れる機会があるようになりました．現在では，生の英語がインターネットからも聞くことが出来るし，環境は格段に良くなりました．

しかし，多くの人はヒアリングがいまだに上達しません．結局，なまの英語を聞く量が少ないのですね．

単独で，外国へ行って３年たてば，十分現地の言葉を話せる人を多く目にします．いかに真剣になって，話す努力をするかですよね．発音はとにかく，ヒアリングに集中するコツをつかむことですね．

とにかく努力目標を立て，継続すること．その結果，ある時，目の前の霧がスーッと消えるような瞬間を多くの人が，体験していますね．

早くそういった瞬間を目指して，お互いに努力しましょう．きっと巡り合える事を信じて．

　最近ポイントサービスがいたるところで，行われていますね．

値引きの一形態でしょうが，ポイントによる値引きシステムは完成されているのですね． これを積極的に利用して，買い物の値引きはもとより，旅行，運賃割引などこまめに計画している人は多いですよね．

ちりも積もれば山となるですよ．ポントのサービスもダイナミックになって大判振る舞いも多くなりました．

この不況で，これらによる物価下落傾向を加速していると思いますね．

それからインターネット利用の買い物も多くなりました．本などの購入はとても便利です．また，特殊な物はじっくり，時間を構わず，探すことが出来，贈り物や外国ブランド製品にもアクセスでき，なにかと便利に感じることがあります．また，オークションなどは小物から，１００万円以上の物まであるのに驚きます．その準備だけはしてますが，まだその経験はありません．

今，株のインターネット取引はまた退職後の楽しみで，儲かってはいませんが楽し実の１つですね．.

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高齢になって，身近な人が，糖尿病・高血圧を患っている人が多い．それが日常にかかえ，あまり身近でそれほど怖い病気であるとも感じてないですね．それが管理されていれば，それほど怖い病気でも無いのですね．

それが，一瞬の不注意とか怠りが，大きな危機にはまることが多く見られます．

最近調子が良いから薬をやめてみようとか

身体がなんだか気が進まないけどせっかくの友達と酒に付き合うか

ちょっと寒いけどさっさして．．．

このように，後で考えれば，後悔する一瞬の思い当たることがあります．

体調管理の心構えを日常生活のなかで厳密に築いていくことがくことが大切なことだとわかります．

まづ自分の限界と体調の特徴を客観的に知ることが大切ですね． そこで，一瞬の隙も見せないこと．そして悠々と暮らすリズムを徹底的に作りましょう．

作戦としては，まず，食事の管理，運動，喫煙，飲酒など大きく関連するものから考え直してみましょう． >

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熊本の味

熊本出身の人は，熊本のスイーツ特に懐かしいですね． しかし，熊本の味もだいぶ変わって，新しい物が出てきています．

しかし，なんだか，熊本訛りの味がして懐かしいですね．

阿蘇山，熊本城，球磨川，天草いたるところに名産品があります．

私の出身地の菊池にはお米，メロン，西瓜最近はブドウとかブルベリーなもあります．

ここで販売するトウモロコシなど本当に美味しくなりました．

いま，高速道路料金も無料になれば，九州一円へは運賃も安くなり簡単に届きます． あまり，遠ければ，CO2の問題はありますね． しかし，１年に一度くらいは良いのじゃないですか．

スイーツは少しずつ，ストレッチしながら召し上がりましょう．

何よりも，健康第一ですからね．

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がんの早期発見に威力を発揮しています． 肺がん，大腸がん，膵がん，食道がん，乳がん，子宮がん，．．．など，また検診のコースによっては 認知症，アルツハイマーの見地も可能だそうです．

早期発見が何よりですね．内の妻も肺がんの極めて小さいうち偶然とも言えるくらい小さい状態で，発見されました．中葉を切除して今，定期健診で良好のようです．

私もアルツハイマーの検査でも受けた方が良いかもしれませんが，なかなか勇気がいりますね． お互いに，アルツハイマーとかにはなりたくないので，ならない健康法は何か有りますか．とか聞いてみたいですね．

やはり，定期的に健康診断を受けられた方が一番確実ですよ． と言われそうですね．

いつか勇気を出して行ってみましょう．

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